Sentez et sentez seulement.

Grâce au yoga, les êtres humains peuvent accéder à des espaces intérieurs, des abris ou des îles, dans lesquels l'expérience humaine est purement sensible. un espace pour sentir et seulement ressentir, garant l'excès de rationalité et les spirales épuisantes de la pensée. Nous vivons sur la montagne, regardant la vallée, dans un paysage qui gaspille de l'énergie et où il y a des moments magiques pour communiquer avec elle. À l'aube, lorsque l'énergie commence à bouger, après le calme et la régénération de la nuit, il est extraordinaire de respirer et de bouger consciemment, sentant que ce changement vécu par la lumière, qui se dissipe progressivement et calmement, se produit également dans l'atmosphère. cadre du propre corps. Au crépuscule, au crépuscule du trafic, lorsque tout ce qui s'est développé se recueille petit à petit, c'est aussi un autre moment exceptionnel pour la pratique. Des transitions de l'obscurité à la lumière et de la lumière à l'obscurité qui deviennent palpables grâce au yoga.